ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ৮ অগ্রহায়ণ ১৪২৪, ২৩ নভেম্বর ২০১৭

bangla news
রসুনের অবিশ্বাস্য ১১ গুণ

রসুনের অবিশ্বাস্য ১১ গুণ

সাধারণত তরি-তরকারিতে একটুখানি রসুন না দিলে যেন রান্নাই হয় না। স্বাদ বাড়ানোর জন্য এই রসুনের জুড়ি মেলা ভার। কিন্তু শুধুই কি স্বাদের জন্য খাবেন? অন্তত ১১টি অবিশ্বাস্য ভেষজ গুণের কথা জানলে নিয়মিতই আপনি রসুন খেতে চাইবেন। ডায়ালাইল সালফাইডের মতো চমৎকার ওষুধি উপাদানের এই খাবারে কী সেই ১১ গুণ?


২০১৭-১১-২২ ৭:২২:২৭ পিএম
বাড়তি কোলেস্টেরলকে বিদায়

বাড়তি কোলেস্টেরলকে বিদায়

বাংলাদেশে ডায়াবেটিস, স্থুলতা, হৃদরোগ , ক্যান্সার, হাইপারটেনশন ইত্যাদি রোগ প্রতিনিয়ত বেড়েই চলেছে। এসব রোগের সঙ্গে একটি বড় সম্পর্ক রয়েছে কোলেস্টেরলের। রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রার ওপর অনেকটাই নির্ভর করে আমাদের সুস্থতা-অসুস্থতা। পরিমিত মাত্রায় কোলেস্টেরল আমাদের জন্য প্রয়োজন, তবে মাত্রা বেড়ে গেলেই বিপদ। 


২০১৭-১১-২২ ৬:৪৩:০০ পিএম
অফিস সাজে স্মার্ট লুক 

অফিস সাজে স্মার্ট লুক 

সকালে ঘুম থেকে উঠেই শুরু হয় যুদ্ধ-জীবন। নাস্তা তৈরি, রাতের খাবারের প্রস্তুতি, ঘরের কাজের চাপ সামলে, নিজে তৈরি হয়ে বের হওয়া, যারা নিজেদের গাড়িতে যান, তারাও রাস্তায় যানজটের কাছে অসহায়, আর যারা পাবলিক গাড়ি ব্যবহার করেন, তাদের ‍অবস্থা আরও কঠিন। 

এই ব্যস্ত জীবনেও নিজেকে সাজিয়ে তোলার জন্য মাত্র পাঁচটি মিনিট সময় দিন। আয়নার নিজেকে দেখে যখন আপনারই ভালো লাগবে, সেই রেশ দিনের অনেকটা সময় থাকবে। 


২০১৭-১১-২২ ২:২৮:১২ পিএম
সাদা ঝকঝকে দাঁত তিন মিনিটে!

সাদা ঝকঝকে দাঁত তিন মিনিটে!

আমরা যখন কারো সঙ্গে প্রথম পরিচিত হই, মিষ্টি করে হেসে তাকে স্বাগত জানাই। তখনই হাসিটা অনেক বেশি আকষর্ণীয় হয়, যখন আমাদের দাঁতগুলো হয় ঝকঝকে সাদা। 


২০১৭-১১-২১ ৬:২৯:৪০ পিএম
ব্রণ প্রতিরোধের ৬ উপায়

ব্রণ প্রতিরোধের ৬ উপায়

শরীরের যে কোনো স্থানে ব্রণ দেখা দিতে পারে। মুখ, গলা বা বুক তো বটেই,  নিম্নাঙ্গেও দু:শ্চিন্তা বাড়িতে দিতে পারে বিদঘুটে ব্রণ। সাধারণত তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণের প্রকোপ অধিক মাত্রায় দেখা দেয়। তবে ত্বকের ধরন না বুঝেই যারা ইচ্ছেমত প্রসাধন ব্যবহার করেন, তাদেরও সহ্য করতে হয় ব্রণের ধকল।


২০১৭-১১-২১ ১২:৫৫:৫১ পিএম
শীতে সুস্থ থাকুন

শীতে সুস্থ থাকুন

দিনে একটু গরম-রাতে বেশ ঠাণ্ডা, আবহাওয়া পরিবর্তনের এ সময়টাতে অনেকেই ঠাণ্ডা-জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছেন।


২০১৭-১১-২১ ১২:৪৮:৩৪ পিএম
ওজন কমাতে ওষুধ! 

ওজন কমাতে ওষুধ! 

বাড়তি ওজন নিয়ে আমরা কেউই সন্তুষ্ট না। চাই ওজন কমাতে, তবে কষ্ট করতে রাজি নই, খুঁজি সহজ পথ। আর এজন্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়ারও তোয়াক্কা করি না অনেকেই। 


২০১৭-১১-২১ ১০:৩৯:৫০ এএম
ভেজিটেবল স্যুপ খেতে চান?

ভেজিটেবল স্যুপ খেতে চান?

শিশু থেকে শুরু করে বয়স্ক; সবাই কম-বেশি স্যুপ খেতে ভালোবাসেন। হালকা শীত-শীত আবহাওয়া ও পূর্ণ শীতে স্যুপ যেন অমৃত! এতে রয়েছে যথেষ্ট পুষ্টিগুণও।


২০১৭-১১-২১ ৫:২০:১৪ এএম
ঝগড়া নয় হোক খুনসুটি

ঝগড়া নয় হোক খুনসুটি

জয়-নাতাশার (ছদ্মনাম) নতুন সংসার। বেশ চলছে, তবে সমস্যা হচ্ছে দু’জনেরই রাগটা একটু বেশি। বিশেষ করে নাতাশা হঠাৎ হঠাৎ-ই রেগে যান। 


২০১৭-১১-২১ ১২:৩৭:০৮ এএম
আর নয় চুলের ওপর অত্যাচার

আর নয় চুলের ওপর অত্যাচার

চুল বড় রাখা মানেই যেন চুল নিয়ে একরাশ ঝামেলা পোহানো। অনেক সময় শখের চুলকে বশে রাখতে এর ওপর চালিয়ে থাকেন নানা রকম অত্যাচার।  সাধারণত যেসব উপায়ে চুলের ওপর অত্যাচার করা হয়ে থাকে-


২০১৭-১১-২০ ৯:৩০:০৩ পিএম
দুশ্চিন্তা ঝেড়ে ফেলুন ১০ বিজ্ঞানসম্মত উপায়ে

দুশ্চিন্তা ঝেড়ে ফেলুন ১০ বিজ্ঞানসম্মত উপায়ে

জীবনে সবাই চায়, সুখে-শান্তিতে বসবাস করতে। কিন্তু সুখ-শান্তির বড় অন্তরায় জাগতিক দুশ্চিন্তা। এই দুশ্চিন্তা দূর করার উপায় জানতে মানুষ মনোবিদ পরামর্শকের দ্বারস্থ পর্যন্ত হয়। তবু কাটিয়ে ওঠা যায় না। কয়েকটি গবেষণা ঘেঁটে ভারতীয় একটি সংবাদমাধ্যম বাতলে দিয়েছে দুশ্চিন্তা কাটানোর ১০ উপায়। বিজ্ঞানসম্মত এই ১০টি উপায় মেনে চেষ্টা করতে পারেন দুশ্চিন্তা দূর করার।


২০১৭-১১-২০ ৮:৩৯:৩৫ পিএম
পুরুষের ত্বকও যত্ন চায়

পুরুষের ত্বকও যত্ন চায়

পুরুষরা নারীদের তুলনায় ত্বকের যত্নে কিছুটা পিছিয়ে, তারা ভাবেন রূপচর্চা শুধুই মেয়েদের জন্য। তবে পুরুষও বাইরে যান, আর আপনার ত্বকেরও রোদে, ধুলোবালিতে সমান ক্ষতি হয়। পুরুষের ত্বক কোমল মসৃণ রাখতেও চাই প্রতিদিনের যত্ন।


২০১৭-১১-২০ ৮:১৭:৪৮ পিএম
কেন পায়ের উপর পা তুলে বসবেন না...

কেন পায়ের উপর পা তুলে বসবেন না...

পায়ের উপর পা দিয়ে বসা (ক্রস-লেগ) আরামদায়ক ভঙ্গি হলেও বিশেষজ্ঞরা বলছেন এটি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। অনেকেই জানেন না যে এই আসন ভঙ্গিটি পায়ের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। ক্ষতি হতে পারে শরীরেরও। তাই সাবধান হওয়ার সময় এখনই।


২০১৭-১১-২০ ৫:৪৩:৪৮ পিএম
উজ্জ্বল চুলের রহস্য

উজ্জ্বল চুলের রহস্য

চুল হলো সৌন্দর্যের অন্যতম প্রতীক। কাউকে পর্যবেক্ষণে নিলে সবার আগে চোখ যায় তার চুলের দিকে। অন্যের ঘন, কালো রেশমি চুল দেখে মন খারাপ হয় কারো কারো।


২০১৭-১১-২০ ৩:১৫:১২ পিএম
মস্তিষ্ক বলবে কেমন ব্যক্তিত্ব আপনার

মস্তিষ্ক বলবে কেমন ব্যক্তিত্ব আপনার

মানুষের চিন্তা, অনুভূতি ও কাজ পরিচালনার কেন্দ্র হলো মস্তিষ্ক। প্রায় ৩ পাউন্ডের এই মস্তিষ্কে ১০০ বিলিয়ন নিউরোন এবং ১০০ ট্রিলিয়ন সংযোগ নির্ধারণ করে দেয় ব্যক্তিত্বের বৈচিত্র্য।  


২০১৭-১১-২০ ৩:০০:২৯ পিএম